๋ฐ์ํ ๋ถ๋ฅ ์ ์ฒด๋ณด๊ธฐ141 [์๋ฆฌ๋์ ] ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์กฐ๋ฆผ_๋ชธ์ ์ข์ ์์ก์ด๋ฒ์ฏ! ๋๋ฑ ๋ง๋ค์ด๋จน๊ธฐ!๐ฒ๐ฒ ์๋ ํ์ธ์. ์ ๋ ๋ฒ์ฏ์ค์๋ ์์ก์ด ๋ฒ์ฏ์ ์ ์ผ ์ข์ํด์. ์ด์ ๋, ๋๊ธ๋๊ธ ์๊ธด๊ฒ ๊ท์ฝ๊ธฐ๋ ํ๊ณ ์ผ๊ฒน์ด ๊ตฌ์๋จน์๋ ๊ฐ์ด ๋จน์ผ๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๋ชป์ง์๊ฒ ๋ง์์ด์! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์์ก์ด ๋ฒ์ฏ์ด ๋ฒ์ฏ์ค์ ์ ์ผ ๋จ๋ฐฑ์ง ํจ๋์ด ๋ง์ผ๋ฉฐ, ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋ฎ์์ ๋ค์ด์ดํธ์๋ ์ข๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค! ์ค๋์ ์ด๋ ๊ฒ ๋ชธ์ ์ข์ ์์ก์ด ๋ฒ์ฏ์ผ๋ก ํ ์์๋ ์์ก์ด ๋ฒ์ฏ ์กฐ๋ฆผ ๋ง๋๋ ๊ณผ์ ์ ๊ณต์ ํด ๋ณผ๊นํด์! ***** ์ฌ๋ฃ ***** ์์ก์ด ๋ฒ์ฏ 7๊ฐ ๋ง๋ 5๊ฐ ๋น๊ทผ ์์๊ฒ ๋ฐ์ชฝ ๋ํ ์ ๋นํ ์ง๊ฐ์ฅ 1.5T ๋ง์ 1T ์คํ 1T 1. ์์ก์ด๋ฒ์ฏ์ ์ค๋นํ๊ณ ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์๋ผ์ค๋๋ค. 2. ๋ง๋ ๋น๊ทผ ๋ํ๋ฅผ ์ค๋นํ๊ณ ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์ฐ์ด์ค๋๋ค. โค๏ธ 3. ํ๋ผํฌ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋ฅด๊ณ ๋ง๋๋ถํฐ ๋ณถ์์ค๋๋ค. ๋ง๋์ด ํ์ง์๋๋ก ์ฝ๋ถ๋ก! 4. ๋ง๋์ด ๋ฐ์ฏค ์ต์์๋, ๋น๊ทผ์ ๋ฃ๊ณ ๊ฐ์ด.. 2021. 11. 5. ๋ฐ๋๋ผ๋น์๋ฝ_๋ฐ๋๋ผ ๋น์ผ๋ก ์ง์ ๋ง๋๋ ๋ฐ๋๋ผ๋น ์๋ฝ๋ง๋ค๊ธฐ๐ง ์๋ ํ์ธ์. ์ผ๋ง์ ์ ๋ฒ ์ดํน ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ด๋ ค๊ณ ๊ฐ๊ฒ์ ๋ค๋ ธ์ด์. ์ฌ๋ ค๋ ๊ตฌ๋งค๋ชฉ๋ก์ ์๊ทธํ๋ฅดํธ ๋ฃ์๋ ์ฐ์ผ '๋ฐ๋๋ผ ์ค์ผ'์ด ์์๋๋ฐ์, ๋ง์ ๊ฐ๋ณด๋ ๋น์ทํ ๊ณ์ด์ ๋ฐ๋๋ผ ์ต์คํธ๋ฆผ, ๋ฐ๋๋ผ ์์ผ์ค, ๋ฐ๋๋ผ ์ค์ผ ๋ฑ๋ฑ์ด ์๋๋ผ๊ตฌ์!๐ ๋ฒ ๋ฆฐ์ด๋ก์จ ์ด๊ฒ ๋ญ ์ฐจ์ด์ธ๊ฐ?๊ถ๊ธํ์ด์ ใ ใ ์ฌ์ฅ๋๊ป ์ฌ์ญค๋ณด๋ ๋์ถ์ ๋์ ์จ๋์๋ฐ๋ผ ์ฆ๋ฐ๋๋ ์ ๋๊ฐ ์กฐ๊ธ์ฉ ๋ค๋ฅด๋ค ํ๋๋ผ๊ตฌ์. ๊ทธ๋ฌ๋ฉด์, ๋ฐ๋๋ผ ๋น์ด๋ผ๋ ์์ ์ฒ์ ๋ณด๋ ๋ฌผ๊ฑด์ ์๊ฐ์์ผ์ฃผ์ จ์ด์. (์ ๊ฐ ์๊ฐํ ๋ฐ๋๋ผ์ ์ด๋ฏธ์ง์๋ ๋ค์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฉ์์ด์ ใ ใ ) ๋ฐ๋๋ผ ๋น์ผ๋ก ํญ์ ๋ด๋ฉด ํจ์ฌ ๊น์ด์๊ฒ ๋ผ ์ ์๋ค๊ณ ํ๋๋ผ๊ตฌ์. ์คํธ๐ง๐ง ์ง์์์ ์ฐพ์๋ณด๋, ๊ทธ๋ฅ ์๋ผ์ ์ฐ๋๊ฒ ์๋๋ผ '๋ฐ๋๋ผ ๋น ์๋ฝ'๐ฏ์ ๋ง๋ค์ด์ ์ด ์๋ฝ์ผ๋ก ๋ผ๋ผ๋ ์ ๋นตํ ๋ ํ์ํ๋ ๊ฒ ์ด๋๋ผ๊ณ ์. ๊ทธ๋์ ์ค๋์ ๋ฐ๋๋ผ.. 2021. 11. 4. [์ ๋นต๋์ ]์๊ทธํ๋ฅดํธ_์ฌ๋จน๋ง ํ๋ ์ ๊ทธํ๋ฅดํธ! ์ด์ ์ง์์ ๋ง๋ค์๐ฅง ์๋ ํ์ธ์. ๊ฐ๋ ํ๋ฅดํธ ๊ฐ๊ฒ๋ฅผ ์ง๋์น๊ฒ๋๋๋ฐ์, ์ด์ฉ ์๊น๋ ์๋ก๋ฌ๋ก ์ด์์ง ๊ฐ๋ ์ฌ๋จน์ง๋ ์๊ณ ๋ชฐ๋๋ชฐ๋ ์ฌ์ง ์ฐ์ด์ค๊ณ ๊ทธ๋ฝ๋๋ค ใ ใ ใ ใ ใ ์ค๋์ ์ํต์ ์๋ ํฌ๋ก๋ฒ ์ดํน (ํ์ฌ ์ค์ํธ๋ง์ผ)์ ๋ค๋ ค์ ๋ฒ ์ดํน ํ์ ์ฐ ๊ธฐ๋ ์ผ๋ก ํ๋ฅดํธ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋ณด๊ธฐ๋ก ํ์ด์!! ์๊ฐ๋ณด๋ค ์ฝ๊ณ , ๋๋ฌด ์ด๋ป์ ๋ง๋ค๊ณ ๋์ ๊ธฐ๋ถ์ด ์ข๋๋ผ๊ตฌ์โค๏ธ ๋ง๋ ์ค์ํ์ง๋ง, ์ด์๊ฒ ๋ง๋ค์ด์ง๋ฉด ๊ดํ ๋จน๊ธฐ๋ ์ ์ ๋ฐฐ๋ถ๋ฅธ ๋๋์ ๋๋ค! ๊ทธ๋ผ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ณต์ ๋๋ฆด๊ฒ์! ***** ์ฌ๋ฃ ***** (๋จธํ 6๊ฐ ๊ธฐ์ค) ( ํ๋ฅดํฐ์ง ์ฌ๋ฃ ) ๋ฐ๋ ฅ๋ถ 100g ๋ฒํฐ 72g ์ฐ์ 23g ๋ฌ๊ฑํฐ์ 15g ์๊ธ 0.5g (ํ๋ง ์ฌ๋ฃ) ๋ฌ๊ฑ ๋ ธ๋ฅธ์ 2๊ฐ ์ํฌ๋ฆผ 75g ์ฐ์ 75g ์คํ 30g ๋ฐ๋๋ผ ์๋ฝ 3๋ฐฉ์ธ ์๊ธ ํ๊ผฌ์ง 1. ๋ฐ๋ ฅ๋ถ 100g์ ์ฒด์์น๊ณ , ๋ฒํฐ.. 2021. 11. 3. [์๋ฆฌ๋์ ] ํ๋ฒ ์ด์ฝ๋ฆฟ_์ํฌ๋ฆผ,์ด์ฝ๋ ,์ฝ์ฝ์ํ์ฐ๋๋ง์ผ๋ก ๊ณ ๊ธ์ด์ฝ๋ฆฟ ๋ง๋ค๊ธฐ๐ซ๐ซ ์๋ ํ์ธ์. ํ ๋ฌ ์ ์ฏค ์ํฌ๋ฆผ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด์ ํํํฌ๋ฆผ์ ์๋๋ฐ์. ์๊ทผ ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ๋ ์์ง ๊ฝค ๋จ์์๋๋ผ๊ณ ์. ๋ฌผ๋ก ์ ํต๊ธฐํ์ ์ํฌ๋ฆผ์ ๋นํด ํจ~~์ฌ ๊ธธ์ด์ ์์ง ๊ธฐํ์ด ์ข ๋จ์์ง๋ง, ๋์ฅ๊ณ ๋ฌธ ์ด๋๋ง๋ค ์๊ทผ ๊ฑฐ์ฌ๋ฆฌ๋๋ผ๊ตฌ์ ใ ใ ๐๐ ๊ทธ๋์ ์ํฌ๋ฆผ ๊ฐ๋จํ ์งฌ์ฒ๋ฆฌ ํ ๊ฑฐ ์๋ค ์ฐพ๋ค๊ฐ ์์ฃผ ๊ฐ๋จํ ์ฌ๋ฃ๋ก 'ํ๋ฒ ์ด์ฝ๋ฆฟ'์ด๋ ๊ฑธ ๋ง๋ค์ ์๋ค๋๊ฑธ ์์์ด๋ค ํธํธ ์ด๋ฆ์ ์์ํ๋ ์ฌ์ง์ ๋ณด๋ ๋ฐ๋ก ์๊ฒ ๋๋ผ๊ตฌ์. 'ํ๋ฒ ์ด์ฝ๋ฆฟ'์ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด๋ ๊ฐ๋์(์ด์ฝ๋ฆฟ๊ณผ ์ํฌ๋ฆผ์ ์์ด ๋ง๋ ์์ค)๋ฅผ ์ด์ฉํ๋ฉฐ ๋ง๋ ์ผ์ข ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ผ์ดํฌ ๋ผ๊ณ ํ๋ค์. ๊ทธ๋ผ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ณต์ ๋๋ฆด๊ฒ์ฉ !๐ ***** ์ฌ๋ฃ ***** ๊ฐ๋์ด์ฝ๋ฆฟ 100g ์ํฌ๋ฆผ 50g ์ฝ์ฝ์๊ฐ๋ฃจ ( ์ด์ฝ๋ฆฟ๊ณผ ์ํฌ๋ฆผ์ ๋น์จ์ 2:1๋ก ๋ง์ถ์ด์ผ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ด ๊ตณ๋๋ค๊ณ .. 2021. 11. 1. [๊ฐ๋จ์ญ ๋ง์ง] ๋ฌด๊ณต๋๊ฐ์ค_์น์ฆ๋๊ฐ์ค๊ฐ ์ด๋ ๊ฒ ๋ง์์๋ผ๋๐ฝ ์๋ ํ์ธ์. ์น์ฆ๋๊น์ค ์ข์ํ์๋์. ์น์ฆ๋ฐ๋ก ๋๊น์ค ๋ฐ๋ก ๋จน์ด๋ ์ ๋ง ๋ง์๋๋ฐ 2๊ฐ๋ฅผ ํฉ์ณ๋์ ์กฐํฉ์ ๋ง ์ํด๋ ์ ๋ง ๋ง์์ฃ ๐ ์ค๋์ ๋ง์ ์ฒด์ธ์ ์ ๋ณด์ ํ ๋ฌด๊ณต๋๊น์ค์์ ์ ๋ ์ ๋จน์์ด์. ๊ฐ๋จ์ญ ๊ณณ๊ณณ์ ๋ช๊ฐ์ ์ฒด์ธ์ ์ด ์๋๋ฐ ์ง๋๋ค๋๋ฉด์ ๋ณผ๋๋ง๋ค ์๋๋ ๋ง๊ณ ๋๊ธฐ์ค๋ ๊ธธ์ด์ ์ ์ฌ๊ธฐ๋ ๊ฝค ๊ด์ฐฎ์ ์ง์ด๊ตฌ๋ ๊ฐ๋ ํ ์ ์์์ด์ฉ! ๋ง์๋ ๋น์ฃผ์ผ์ด์ฅฌ- ๋ฌด๊ณต๋๊น์ค๋ ํฌ๊ฒ ๋๊ฐ์ค ๋ฉ๋ด ๋ฎ๋ฐฅ ๋ฉ๋ด ์๋ธ ๋ฉ๋ด (๋ฉด๋ฅ) ์ฌ์ด๋ ๋ฉ๋ด (๋ก๋ณถ์ด ํ๊น ๋ฑ)์ ํ์์. ์ ์ผ ๋น์ผ ๋ฉ๋ด๊ฐ 8,500์์ด๋ ๋์ฒด์ ์ผ๋ก ์ ๋ ดํ ํธ์ด๋๋๋ค. ์ ๋ ๋๊ฐ์ค ๋ฉ๋ด์ค์์๋ ์ฉ๋ ๋น์ฃผ์ผ์ ์๋ํ๋ ์น์ฆ๋๊น์ค!๋ฅผ ์์ผฐ์ด์! ํผ์๋จน๋๊ฑฐ๋ผ ์ฌ์ด๋ ๋ฉ๋ด๋ ๋ชป์์ผฐ๋ค์. ์ฌ๋ฟ์ด ๋์๋ ๋ถ๋ค์ ์ฌ์ด๋๋ ์ํค์๋ฉด ๊ณจ๋ผ๋จน๋ ์ฌ๋ฏธ๊ฐ ์ ์ ํ ๋ฏ ํฉ๋๋น ๐ค ์ฌ๊ธฐ๋.. 2021. 10. 31. [์์ ๋ง์ง] ํ ํ BOX _ ๋ง๊ณผ ์ ๋ชจ๋ ๋ง์กฑ! ์ฌ ๋ฐฐ๋ฌ ์์ฌ ๋ง๋ !๐ ์๋ ํ์ธ์. ํฌ์ค๋ฅผ 1์ฃผ์ผ ์ ๋ ์ฌ๋ค๊ฐ ์ฌ๋ฑ๋ก์ ํ์ด์! ํฌ์ค์ ์ฌ๋ฑ๋ก๊ณผ ํจ๊ป ๋์์จ ์ ๋ง!! ์ด๋์ ํ๋ฉด ์์ด๋ ๊ฒ ํ๋งํผ ๋จน๊ฒ ๋ ๊น์ ใ ใ ์ด๋ํด์ ๋นผ๊ณ , ๋ค์ ๋จน์ด์ ๋ํ๊ณ ๋๋์ดํ ๊ฐ์ ๋ชธ๋ฌด๊ฒ์์ ํคํคํค ์ ๋ ๋์ ๋นต์ ๋จน๊ณ ์ด๋์ ํ๊ณ ์๋๋ฐ, ์๋ง๊ฐ ์ผ์์ ์์ผ์ฃผ์ ๋ค๊ธธ๋ ๊ณ ๋ฏผ์์ด ๋ฐฐ๋ฌ์ ๋ฏผ์กฑ์ ์ผฐ๋ต๋๋ค!! ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ โค๏ธ์์ ๊ณก๋ฐ์ ๋ ํ ํ BOXโค๏ธ๋ผ๋ ๊ณณ์์ ๋ฐฐ๋ฌ์ ์์ผฐ์ด์. ์ฃผ๋ก ๋ถ์๋๋์ ์์์ ํ๋ ๊ฐ๊ฒ์ธ๋ฐ์. ์ ์ก๋ณถ์ ์ด๋ ์นํจ๋ง์๊ฐ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์๋ฏํฉ๋๋ค.!! ์ ๋ ๋ฌด์๋ณด๋ค ์ฃผ๋ฌธ์ต์๊ธ์ก์ด 7,000์ ๋ฐฐ๋ฌ๋น๊ฐ 500~2000์ ์ผ๋ก ์ ๋ ดํ๊ฒ์ด ๋ง์ ๋ค์์ด์. ํผ์ ๋จน์๊ฑด๋ฐ ๋ฐฐ๋ฌ๋น๊ฐ ๋น์ธ๋ฉด ๋ฐฐ๋ณด๋ค ๋ฐฐ๊ผฝ์ด ๋ ์ปค์ง๋ ๋๋์ด๋๋ผ๊ตฌ์? ๋ฐฐ๋ฌ ์ํค๊ณ ๊ฑฐ์ฆ 30๋ถ ๋ง์ ๋ต๋ ๋ต๋ ๋ฐฐ๋ฌ์๋ถ์ด ์ค์ จ์ด์๐ .. 2021. 10. 29. ์ด์ 1 ยทยทยท 10 11 12 13 14 15 16 ยทยทยท 24 ๋ค์ ๋ฐ์ํ