์ œ๋นต ๋„์ „

[์ œ๋นต๋„์ „] ์ดˆ์ฝ”๋งˆ๋“ค๋ Œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ_์ดˆ์ฝ” ์ฝ”ํŒ… ์‹คํŒจ ๐Ÿฅฒ๐Ÿฅฒ

JIEUN_์ง€์€ 2022. 1. 9. 20:34
๋ฐ˜์‘ํ˜•


์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”.
์˜ค๋Š˜์€ ๋‹ค์†Œ ๊ฑฐ์น ์–ด๋‹Œ ์ดˆ์ฝ”์ฝ”ํŒ…์˜ ์ดˆ์ฝ”๋งˆ๋“ค๋ Œ ๋งŒ๋“ ๊ฑธ
๊ณต์œ ํ•ด๋“œ๋ ค์š”.

๋งˆ๋“ค๋ Œ๊นŒ์ง€๋Š” ๊ฝค ์„ฑ๊ณต์ ์ด์—ˆ์œผ๋‚˜,
์ดˆ์ฝ” ์ฝ”ํŒ…์—์„œ ์™„์ „ ์‹คํŒจํ–ˆ์–ด์š” ใ…‹ใ…‹

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๋Œ€๋žต ์ง์ž‘์€ ํ•˜์ง€๋งŒ
์•„์ง ์ •ํ™•ํžˆ๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋Š” ๋ฒ ๋ฆฐ์ด...๐Ÿ˜‚
ํ˜น์‹œ ์•„์‹œ๋Š” ๋ถ„ ๊ณ„์‹œ๋ฉด ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹œ๋ฉด ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

** ์žฌ๋ฃŒ (๋งˆ๋“ค๋ Œ6๊ฐœ ๊ธฐ์ค€) **

<๋งˆ๋“ค๋ Œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ>
๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ
์„คํƒ• 12.5g
์†Œ๊ธˆ ํ•œ๊ผฌ์ง‘
๊ฟ€ 4g
๋ฒ„ํ„ฐ 50g
๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„ 45g
๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋” 1.25g
์ฝ”์ฝ”์•„๋ถ„๋ง 2.5g


1.

๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ๋ฅผ ์ž˜ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.


2.
์„คํƒ• 12.5g, ์†Œ๊ธˆ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘, ๊ฟ€ 4g์„ ๋„ฃ๊ณ 
์ž˜ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.


3.
๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„(45g)๊ณผ ์ฝ”์ฝ”์•„ํŒŒ์šฐ๋”(2.5g) ๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋” (1.25g)์„ ์ฒด์— ์ณ์„œ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๊ณ  ์ž˜ ์ €์–ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค.



4.

๋ฒ„ํ„ฐ 50g์„ ๋ฌผ์–ด ์ค‘ํƒ•ํ•˜์—ฌ ๋…น์—ฌ ๋„ฃ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค.
(์•„๋ž˜ ๋จธํ•€ํ‹€์— ๋ฐ”๋ฅผ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋…น์ธ๋ฒ„ํ„ฐ๋Š” ํ•œ์ˆŸ๊ฐˆ ์ •๋„
๋‚จ๊ฒจ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.)



5.
๊น”์ฃผ๋จธ๋‹ˆ์— ๋„ฃ์–ด์„œ
๋ƒ‰์žฅ์‹ค์— ํ•œ์‹œ๊ฐ„ ์ˆ™์„ฑ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค.



6.

๋งˆ๋“ค๋ Œ ํ‹€์— ๋‚จ์€ ๋…น์ธ ๋ฒ„ํ„ฐ๋ฅผ ์–‡๊ฒŒ ํŽด ๋ฐ”๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค.
(๋ฒ ์ดํ‚น ํ›„ ๋งˆ๋“ค๋ Œ์ด ํ‹€์—์„œ ์ž˜ ๋–จ์–ด์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ•˜๋Š” ์ž‘์—…์ด์—์š”.)



7.

๋งˆ๋“ค๋ Œ ํ‹€์— ๋ฏธ๋ฆฌ ์ˆ™์„ฑ์‹œ์ผœ๋†“์€ ๋ฐ˜์ฃฝ์„
ํ‹€์˜ 80~90%๊ฐ€ ์ฐจ๋„๋ก ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ž˜ ์งœ์ค๋‹ˆ๋‹ค.
(์งค์ฃผ๋จธ๋‹ˆ๋กœ ์ด์˜๊ฒŒ ์งœ๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ
์•„์ง์€ ์ž˜ ์•ˆ๋˜๋„ค์š”๐Ÿ˜…)



8.
์˜ค๋ธ 180๋„ 15๋ถ„ ๊ตฌ์šฐ๋ฉด ์™„์„ฑ!



๋”ฐ๋ˆ๋”ฐ๊ทผํ•˜๊ณ  ๋ณด๋“œ๋ผ์šด ๋งˆ๋“ค๋ Œ ์™„์„ฑ์ด์—์š”.
์—ฌ๊ธฐ์„œ ๋จน์–ด๋„ ๋ง›์žˆ์ง€๋งŒ,
์ดˆ์ฝ” ์ฝ”ํŒ…์„ ํ•ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ด์„œ ์š•์‹ฌ์„ ๋‚ด๋ดค์–ด์š” ใ…‹ใ…‹


๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ, ์ฝ”ํŒ…์šฉ ์ดˆ์ฝœ๋ › ๋ง๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ์ดˆ์ฝœ๋ ›์„
์ผ๋”๋‹ˆ ์ฝ”ํŒ…์ด ๋„ˆ๋ฌด ๊ฑฐ์น ๊ฒŒ ๋๋„ค์š”!

๋ง›์€ ์ฝ”ํŒ…ํ•œ๊ฒŒ ํ›จ์”ฌ ๋‹ฌ๋‹ฌํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ์ง€๋งŒ
๋ชจ์–‘์ด ์กฐ๊ธˆ ์•„์‰ฝ๋„ค์š”!

๋‹ด์— ๋” ์ด์˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน๋Š”๊ฑธ๋กœ!!

๋ฐ˜์‘ํ˜•