์š”๋ฆฌ ๋„์ „

[์š”๋ฆฌ ๋„์ „] ํฌ๋ž˜๋ฏธ์˜ค์ด๋ƒ‰์ฑ„_๋”์šด ์—ฌ๋ฆ„ ์ง€๊ธˆ ๋”ฑ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ์›ํ•œ ํฌ๋ž˜๋ฏธ์˜ค์ด๋ƒ‰์ฑ„! (๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์ง‘์š”๋ฆฌ)

JIEUN_์ง€์€ 2023. 7. 1. 12:32
๋ฐ˜์‘ํ˜•


๋”์šด๋‚  ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ๋ƒ‰์žฅ๊ณ  ์†์— ๋„ฃ์–ด๋’€๋‹ค๊ฐ€ ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ๋จน๊ธฐ ์ œ๊ฒฉ์ธ ๋ƒ‰์ฑ„! ์–ผ์Œ 2-3๊ฐœ ๊ฐ™์ด ๋„ฃ์œผ๋ฉด ๋” ์‹œ~์›ํ•˜๊ฒŒ ์ฆ ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ๊ฒจ์ž์˜ ์ƒˆ์ฝคํ•˜๊ณ  ํ†กํ†ก์˜๋Š” ๋ง›์ด ์ž…๋ง›์„ ์‹น ๊นจ์›Œ์ฃผ๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด๋‹ค.

๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ๊ต‰์žฅํžˆ ๊ฐ„๋‹จํ•ด์„œ ์ด๋ฒˆ ์—ฌ๋ฆ„์— ๋ช‡๋ฒˆ์€ ๋” ํ•ด ๋จน์„ ์˜ˆ์ •๐Ÿ™Œ



๐Ÿฅฌ์žฌ๋ฃŒ๐Ÿฅฌ (4์ธ ๊ฐ€์กฑ์ด ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅด๊ฒŒ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์–‘!)
์–‘ํŒŒ 1๊ฐœ
ํ† ๋งˆํ†  1๊ฐœ
์˜ค์ด 2๊ฐœ
ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด 1/2๊ฐœ
ํฌ๋ž˜๋ฏธ 4์กฐ๊ฐ
* ๋จน๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ํฌ๋ž˜๋ฏธ์–‘์ด ์ ์—ˆ๋‹ค!  ์ข‹์•„ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„์€ 2์กฐ๊ฐ์ •๋„ ๋” ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค.

๐Ÿฅ˜ ์–‘๋… ์žฌ๋ฃŒ ๐Ÿฅ˜
์—ฐ๊ฒจ์ž ์†Œ์Šค 3ํฐ์ˆ 
์‹์ดˆ 4ํฐ์ˆ 
์„คํƒ• 4ํฐ์ˆ 
์†Œ๊ธˆ 0.5ํฐ์ˆ 
์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2ํฐ์ˆ 
๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 1.5ํฐ์ˆ 

[์ฑ„์†Œ ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ]

1. ์˜ค์ด ์ฑ„์ฐ์–ด์„œ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๊ธฐ. ์˜ค์ด๋Š” ์˜ค๋ž˜ ๋‘์–ด๋„ ์ž˜ ๋ฌด๋ฅด์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฐ€์‹œ ์˜ค์ด๋ฅผ ์ค€๋น„ํ–ˆ๋‹ค.


2. ์–‘ํŒŒ ์–‡๊ฒŒ ์ฑ„ ์ฐ์–ด์„œ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๊ธฐ.


3. ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ์ฑ„์ฐ์–ด ๋„ฃ์–ด์ฃผ๊ธฐ. ๊ตฌ์ƒ‰์„ ๋งž์ถ”๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ ๋…ธ๋ž€ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด๋ฅผ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์—ˆ๋‹ค.


4. ํ† ๋งˆํ†  ๋จน๊ธฐ ์ข‹๊ฒŒ ์ฐ์–ด์„œ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๊ธฐ. ์‚ฌ์‹ค ํ† ๋งˆํ† ๋Š” ๋ฌด์น˜๋‹ค ๋ณด๋ฉด ๋ชจ์–‘์ด ๊ธˆ๋ฐฉ ํ—ˆ๋ฌผ์–ด์ง€์ง€๋งŒ ๋ชธ์— ์ข‹์€ ๊ฑฐ ์ƒ๊ฐํ•˜๊ณ  ๋„ฃ์–ด์ฃผ์—ˆ๋‹ค!


5. ์ฃผ์ธ๊ณต ํฌ๋ž˜๋ฏธ ์ž˜ ์ฐข์–ด์„œ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๊ธฐ

[์–‘๋… ์ค€๋น„ํ•˜๊ธฐ]


1. ์—ฐ๊ฒจ์ž ์†Œ์Šค 3~4ํฐ์ˆ , ์†Œ๊ธˆ 1/2ํฐ์ˆ , ์„คํƒ• 4ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค.



2. ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ„ 2ํฐ์ˆ , ๋‹ค์ง„๋งˆ๋Š˜ 2ํฐ์ˆ ์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด ์ค€๋‹ค.


3. ์™„์„ฑ๋œ ๊ฒจ์ž์†Œ์Šค๋ฅผ ์ค€๋น„ํ•ด๋‘” ์ฑ„์†Œ์— ๋ถ“๊ณ  ์ž˜ ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฐ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์ด ๋ฒ„๋ฌด๋ฆฌ๋ฉด ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ๋ญ‰๊ฐœ์ง€๋ฏ€๋กœ ์กฐ์‹ฌ!



์œ„ ์ ‘์‹œ๋Š” ์ด ๋งŒ๋“ ์–‘์˜ 1/3์ •๋„ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค! ๋ƒ‰์žฅ๊ณ ์— 30๋ถ„ ์ •๋„ ๋„ฃ์–ด๋‘๋‹ˆ ์ฑ„์†Œ์—์„œ ์ˆ˜๋ถ„์ด ๋น ์ ธ๋‚˜์™€์„œ ๋” ์ž๋ฐ•์ž๋ฐ•ํ•ด์กŒ๋‹ค!


๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ํ† ๋ฏธํ† ๊ฐ€ ๊ฒจ์ž์†Œ์Šค์™€ ๊ต‰์žฅํžˆ ์ž˜์–ด์šธ๋ ธ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์—ฐ๊ฒจ์ž ์†Œ์Šค์˜ ํ†ก์˜๋Š” ๋ณ„๋ฏธ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์„ธ์ง€์•Š๊ณ  ์ ๋‹นํ•ด์„œ ๋จน๊ธฐ ๋”ฑ ์ข‹์•˜๋‹ค :) ์ฒ˜์Œ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ณด๋Š” ์Œ์‹์ด๋ผ ๊ฑฑ์ •ํ–ˆ๋Š”๋ฐ ์Œ์‹์ ์—์„œ ํŒŒ๋Š” ๋ง›์ด ๊ทธ๋Œ€๋กœ ๋‚˜์„œ ๊ต‰์žฅํžˆ ๋†€๋ž๊ณ  ๋‹ค์Œ๋ฒˆ์— ์–‘์žฅํ”ผ๋„ ๋„์ „ํ•ด ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์€ ์ƒ๊ฐ์ด ์ƒ๊ฒผ๋‹ค ํ›„ํ›—!!

์—ฌ๋ฆ„์— ์ง‘๋“ค์ด ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉด ์ดˆ๋Œ€ ์š”๋ฆฌ๋กœ๋„ ๊ดœ์ฐฎ์„๊ฑฐ ๊ฐ™๋‹ค. ์›”๋‚จ์Œˆ ๊ฐ™์€ ๋ฐ๋„ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆด๊ฑฐ ๊ฐ™์€ ๋Š๋‚Œ์ด๋ผ ์กฐํ•ฉ์ด ์–ด๋–จ์ง€๋„ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋‹ค.

์  ์  ๋”์›Œ์ง€๋Š” ์—ฌ๋ฆ„์— ํ•œ ๋ผ ๋ณ„๋ฏธ๋กœ ์‹œ์›ํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ๋จน์—ˆ๋‹ค๐Ÿค”

๋ฐ˜์‘ํ˜•