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์ œ๊ณผ์ œ๋นต 2

[์ œ๋นต๋„์ „] ์ดˆ์ฝ”๋งˆ๋“ค๋ Œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ_์ดˆ์ฝ” ์ฝ”ํŒ… ์‹คํŒจ ๐Ÿฅฒ๐Ÿฅฒ

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜์€ ๋‹ค์†Œ ๊ฑฐ์น ์–ด๋‹Œ ์ดˆ์ฝ”์ฝ”ํŒ…์˜ ์ดˆ์ฝ”๋งˆ๋“ค๋ Œ ๋งŒ๋“ ๊ฑธ ๊ณต์œ ํ•ด๋“œ๋ ค์š”. ๋งˆ๋“ค๋ Œ๊นŒ์ง€๋Š” ๊ฝค ์„ฑ๊ณต์ ์ด์—ˆ์œผ๋‚˜, ์ดˆ์ฝ” ์ฝ”ํŒ…์—์„œ ์™„์ „ ์‹คํŒจํ–ˆ์–ด์š” ใ…‹ใ…‹ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๋Œ€๋žต ์ง์ž‘์€ ํ•˜์ง€๋งŒ ์•„์ง ์ •ํ™•ํžˆ๋Š” ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋Š” ๋ฒ ๋ฆฐ์ด...๐Ÿ˜‚ ํ˜น์‹œ ์•„์‹œ๋Š” ๋ถ„ ๊ณ„์‹œ๋ฉด ์•Œ๋ ค์ฃผ์‹œ๋ฉด ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ** ์žฌ๋ฃŒ (๋งˆ๋“ค๋ Œ6๊ฐœ ๊ธฐ์ค€) ** ๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ ์„คํƒ• 12.5g ์†Œ๊ธˆ ํ•œ๊ผฌ์ง‘ ๊ฟ€ 4g ๋ฒ„ํ„ฐ 50g ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„ 45g ๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋” 1.25g ์ฝ”์ฝ”์•„๋ถ„๋ง 2.5g 1. ๊ณ„๋ž€ 1๊ฐœ๋ฅผ ์ž˜ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. 2. ์„คํƒ• 12.5g, ์†Œ๊ธˆ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘, ๊ฟ€ 4g์„ ๋„ฃ๊ณ  ์ž˜ ์ €์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. 3. ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„(45g)๊ณผ ์ฝ”์ฝ”์•„ํŒŒ์šฐ๋”(2.5g) ๋ฒ ์ดํ‚นํŒŒ์šฐ๋” (1.25g)์„ ์ฒด์— ์ณ์„œ ๋„ฃ์–ด์ฃผ๊ณ  ์ž˜ ์ €์–ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 4. ๋ฒ„ํ„ฐ 50g์„ ๋ฌผ์–ด ์ค‘ํƒ•ํ•˜์—ฌ ๋…น์—ฌ ๋„ฃ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. (์•„๋ž˜ ๋จธํ•€ํ‹€์— ๋ฐ”๋ฅผ..

[์ œ๊ณผ๋„์ „] ์ดˆ์ฝ”์ฟ ํ‚ค_๋‚˜๋ฆ„ ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ๋‘๋ฒˆ์งธ ์ฟ ํ‚ค ๋งŒ๋“ค๊ธฐ!๐Ÿช(์ทจ๋ฏธ๋งŒ๋“ค๊ธฐ!)

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ๋‹ค๋“ค ์ทจ๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ์œผ์‹ ๊ฐ€์š”? ์ €๋Š” ๋ช‡๋…„์ „๋ถ€ํ„ฐ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ทจ๋ฏธ๊ฐ€ ๊ฐ–๊ณ  ์‹ถ์—ˆ๋Š”๋ฐ์š”, ํŠนํžˆ ๋ญ”๊ฐ€ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ์ฃผ๋ณ€์‚ฌ๋žŒ๊ณผ ๋‚˜๋ˆ ๋จน๊ฑฐ๋‚˜ ์„ ๋ฌผ๐ŸŽํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ทจ๋ฏธ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ์—ˆ์–ด์š”! ๊ทธ๋ž˜์„œ ๋ˆˆ์—ฌ๊ฒจ ๋ณด๋˜ ๊ฒƒ๋“ค ์ค‘ ์ œ๊ณผ ์ œ๋นต์ด ์‰ฝ๊ฒŒ ์ ‘๊ทผํ• ์ˆ˜ ์žˆ์„๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์„œ (์‰ฝ๊ฒŒ ๋ดค๋Š”๋ฐ ๋Œ€๋ฐ• ์–ด๋ ค์›€...ใ…‹ใ…‹) ํ•˜๋‚˜์”ฉ ๋„์ „ํ•ด ๋ณด๋ ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!! ์˜ค๋Š˜ ๋งŒ๋“  ๊ฑด '์ดˆ์ฝ”์ฟ ํ‚ค' ๋‘๋‘ฅ!! ๐Ÿช๐Ÿช ******* ์žฌ๋ฃŒ ******* ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„ 40g ๋ฒ„ํ„ฐ 40g ์Šˆ๊ฐ€ํŒŒ์šฐ๋” 19g ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ˜๊ผฌ์ง‘ ์ฝ”์ฝ”์•„๋ถ„๋ง 8g ๋‹ฌ๊ฑ€ 14g ๊ฐ์ž์ „๋ถ„ 5g 1. ๋จผ์ € ๋ฒ„ํ„ฐ(40g)์„ ๊น๋š์ž˜๋ผ์„œ ์Šคํฌ๋ž˜ํผ๋‚˜ ์ฃผ๊ฑฑ์œผ๋กœ ์œผ๊นจ์ค๋‹ˆ๋‹ค. 2. ์—ฌ๊ธฐ์— ์Šˆ๊ฐ€ํŒŒ์šฐ๋”(19g)๊ณผ ์†Œ๊ธˆ ๋ฐ˜๊ผฌ์ง‘์„ ๋„ฃ๊ณ  ๋‹ค์‹œ ์ž˜ ์„ž์–ด์ฃผ์–ด์š”. 3. ๋‹ฌ๊ฑ€(14g) ํ’€์–ด์„œ ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ž˜ ์„ž์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. 4. ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ..

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