๋ฐ˜์‘ํ˜•

์‚ฌ๊ณผ์žผ๋งŒ๋“ค๊ธฐ 1

[์š”๋ฆฌ๋„์ „] ์ƒˆ์ฝค ๋‹ฌ์ฝค ์‚ฌ๊ณผ์กฐ๋ฆผ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ (์‚ฌ๊ณผ์žผ!๐ŸŽ๐ŸŽ)

์•ˆ๋…•ํ•˜์„ธ์š”. ์˜ค๋Š˜์€ ์‚ฌ๊ณผ์กฐ๋ฆผ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ดค์–ด์š”.๐ŸŽ ํ•œ๋ฒˆ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋†“์œผ๋ฉด, ์‹๋นต์ด๋‚˜ ๋ชจ๋‹๋นต์— ์ฐ์–ด๋จน์„์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ  ์‚ฌ๊ณผ ๋จธํ•€ ๋ฒ ์ดํ‚น ํ• ๋•Œ๋„ ์“ธ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์„œ ์œ ์šฉํ• ๋“ฏํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค!! ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๋„ ์žฌ๋ฃŒ๋„ ๋ฌด์ง€~~๊ฐ„๋‹จํ•ด์„œ ๊ณต์œ ํ•ด ๋ณด๊ณ ์ž ํ•ด์š”๐Ÿ™‹๐Ÿปโ€โ™€๏ธ๐Ÿ™‹๐Ÿป ***** ์žฌ๋ฃŒ ***** ์‚ฌ๊ณผ 4๊ฐœ๐ŸŽ๐ŸŽ๐ŸŽ๐ŸŽ ํ™ฉ์„คํƒ• 300g ๋ ˆ๋ชฌ ๋ฐ˜๊ฐœ (๋ ˆ๋ชฌ์ฃผ์Šค ๊ฐ€๋Šฅ) ๊ณ„ํ”ผ๊ฐ€๋ฃจ 1/2์Šคํ‘ผ 1. ๋จผ์ € ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๊นจ๋—์ด ์”ป์–ด์ฃผ์„ธ์š”. (๋ง›์—†์–ด์„œ ์†์ด ์ž˜ ๊ฐ€์ง€์•Š๋Š” ์‚ฌ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋‹น์ฒจ!!์‹œ์ผœ์ฃผ์„ธ์š”) 2. ์‚ฌ๊ณผ๋ฅผ ๊น๋‘‘ ์ฐ๊ณ , ํ™ฉ์„คํƒ• 300g๊ณผ ์ž˜ ๋ฒ„๋ฌด๋ ค ์ค๋‹ˆ๋‹ค. (์ €๋Š” ๋จธํ•€์— ๋„ฃ์„๊ฑฐ๋ผ ํฌ๊ฒŒ ์ฐ์—ˆ์–ด์š”. ์žผ์œผ๋กœ ๋“œ์‹ค๋ถ„๋“ค์€ ๋” ์ž˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด๋„ ๋œ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค!) 3. ์ค‘๋ถˆ์—์„œ 10๋ถ„์ •๋„ ๋“์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์ด ์ƒ๊ธฐ๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด์š”! 4. ๊ฐ•๋ถˆ์—์„œ 15๋ถ„ ์ •๋„ ๋” ๋“์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค. (ํƒ€์ง€์•Š๋„๋ก ..

๋ฐ˜์‘ํ˜•