๋ฐ์ํ ์ํฌ๋ฆผํ์ฉ1 [์๋ฆฌ๋์ ] ํ๋ฒ ์ด์ฝ๋ฆฟ_์ํฌ๋ฆผ,์ด์ฝ๋ ,์ฝ์ฝ์ํ์ฐ๋๋ง์ผ๋ก ๊ณ ๊ธ์ด์ฝ๋ฆฟ ๋ง๋ค๊ธฐ๐ซ๐ซ ์๋ ํ์ธ์. ํ ๋ฌ ์ ์ฏค ์ํฌ๋ฆผ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด์ ํํํฌ๋ฆผ์ ์๋๋ฐ์. ์๊ทผ ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ ์ฌ์ฉํ๋๋ฐ๋ ์์ง ๊ฝค ๋จ์์๋๋ผ๊ณ ์. ๋ฌผ๋ก ์ ํต๊ธฐํ์ ์ํฌ๋ฆผ์ ๋นํด ํจ~~์ฌ ๊ธธ์ด์ ์์ง ๊ธฐํ์ด ์ข ๋จ์์ง๋ง, ๋์ฅ๊ณ ๋ฌธ ์ด๋๋ง๋ค ์๊ทผ ๊ฑฐ์ฌ๋ฆฌ๋๋ผ๊ตฌ์ ใ ใ ๐๐ ๊ทธ๋์ ์ํฌ๋ฆผ ๊ฐ๋จํ ์งฌ์ฒ๋ฆฌ ํ ๊ฑฐ ์๋ค ์ฐพ๋ค๊ฐ ์์ฃผ ๊ฐ๋จํ ์ฌ๋ฃ๋ก 'ํ๋ฒ ์ด์ฝ๋ฆฟ'์ด๋ ๊ฑธ ๋ง๋ค์ ์๋ค๋๊ฑธ ์์์ด๋ค ํธํธ ์ด๋ฆ์ ์์ํ๋ ์ฌ์ง์ ๋ณด๋ ๋ฐ๋ก ์๊ฒ ๋๋ผ๊ตฌ์. 'ํ๋ฒ ์ด์ฝ๋ฆฟ'์ ์๋ฏธ๋ฅผ ์ฐพ์๋ณด๋ ๊ฐ๋์(์ด์ฝ๋ฆฟ๊ณผ ์ํฌ๋ฆผ์ ์์ด ๋ง๋ ์์ค)๋ฅผ ์ด์ฉํ๋ฉฐ ๋ง๋ ์ผ์ข ์ ์ด์ฝ๋ฆฟ ์ผ์ดํฌ ๋ผ๊ณ ํ๋ค์. ๊ทธ๋ผ ๋ง๋๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ณต์ ๋๋ฆด๊ฒ์ฉ !๐ ***** ์ฌ๋ฃ ***** ๊ฐ๋์ด์ฝ๋ฆฟ 100g ์ํฌ๋ฆผ 50g ์ฝ์ฝ์๊ฐ๋ฃจ ( ์ด์ฝ๋ฆฟ๊ณผ ์ํฌ๋ฆผ์ ๋น์จ์ 2:1๋ก ๋ง์ถ์ด์ผ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ด ๊ตณ๋๋ค๊ณ .. 2021. 11. 1. ์ด์ 1 ๋ค์ ๋ฐ์ํ