๋ฐ์ํ ์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ35 [์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ] ํธ๋ ์ด๋์ค ๋ผ์๋ ์์ด ์กฑ๋ฐ! ์ง์ง ๋ผ๊ฐ ์๋ค? ํธ๋ ์ด๋์ค์์ ์ฌ์จ ๋ผ์๋ ์์ด ์กฑ๋ฐ!์ฝ 1.5kg์ง๋ฆฌ๋ฅผ 35,000์์ ๊ตฌ์ ํ๋ค!์ด 8๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ๋ค์ด์๋ค.์ค๋์๋ฐ๋ผ ๊ฐ๊ฒฉ์ด ๋ฌ๋ผ์ง๊ณ ์ค๋์ด ์ข ์ ์ ๊ฒ์ 2๋ง์๋๋ ์๋ ๋ฏ ํ๋ค.์นผ๋ก ์์ ๋จน๊ธฐ ์ข๊ฒ ์๋ผ์ฃผ๋ฉด๋๋ค.์ ๋ง ๋ผ๊ฐ ์์ด์ ์ค์ฝ์ค์ฝ ์ ์ฐ๋ฆฐ๋ค.์ ์์ ์ด์๊ฒ ๋ด๊ธฐ!์๊ฐ๋ณด๋ค ๊ป๋ฐ๊ธฐ?๊ฐ ๋๊บผ์ด ํธ์ด๋ผ๊ต์ฅํ ์ซ๊นํด ๋ณด์ธ๋ค.์ ์์ ๋ด๊ณ ๋ 4๋ฉ์ด๊ฐ ๋จ์๋ค!๋น๊ณ, ๊ป๋ฐ๊ธฐ, ์ด์ด ์ ์ ํ๊ฒ ์์ฌ์๊ณ ,ํ๋ฆฌํฐ๊ฐ ๊ฝค ๊ด์ฐฎ์๋ค!์๋น์์ ํ๋ ๊ฐ์น ๋ง์ ์กฐ๊ธ ๋ํ ๋๋์ด๋ผ,์์ค๋ ๋ค๋ฅธ ๋ฐ์ฐฌ์ผ๋ก ๋ณด์ํด์ ๋จน์ผ๋ฉด ๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค!์์ถ์ ๋ง๋,๊ณ ์ถ,์์ฅ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ผ๋ฌด์ง๊ฒ ์ธ๋จน์ผ๋ฉด์์ฝ๋ผ๊ฒ ์ถฉ์ ๊ฐ๋๊ฐ๋ ํ๋ค-! 2025. 7. 19. [์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์ผ์ง์ด๋ฌต ๋ง๋๋ง๋ ์น์ฆ๋ด๊ผฌ์น_์ค๋ ์์ ์คํธ๋ง ์น์ฆ๊ฐ! 5๋ถ๋๋ฑ์๋ฆฌ ๋น๋งํธ์์ ๋ง์ด ํ ์ธํ๊ธธ๋ ์ฅ๋ฐ๊ตฌ๋์ ๋ด์๋ณธ๊ผฌ์น ์ด๋ฌต!์ ๊ฐ๋ 9์ฒ์ ์ ๋์ด๋,๋๋ ํ ์ธํ ๋ 6์ฒ์์ ๊ตฌ๋งคํ๋ค!์๋ง๋ ๋น๋งํธ์์ ์์ฃผ์์ฃผ ํ ์ธํ๋ ์ ํ์ธ ๋ฏํ๋ค.์ผ์ง์ด๋ฌต์์ ๋์จ ์ ํ์ด๊ณ ,๊ผฌ์นํ์์ผ๋ก ๋์ด์๋ค.๋ฏธ๋๊ผฌ์น๋ก ๊ธธ์ด๋ ์งง์ง๋ง, ๊ฐฏ์๊ฐ ๋ง์์๊ฝค๋ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์์ด๋ค!๊ฐ๋จํ ์ด๋ฌตํ์ผ๋ก ๋์ฌ๋ ๋๊ณ ,๋ผ๋ฉด์ ๋ฃ๊ณ ๋์ด๋ฉด ๋ง์๋ ์ด๋ฌต๋ผ๋ฉด์ด ์์ฑ๋๋ค.๊ผฌ์น ํ๋๋น 40g์ด๊ณ ์ด 8๊ฐ ๋ค์์ผ๋, ๋ชจ๋ 320g!์นผ๋ก๋ฆฌ๋ 100g๋น 179kcal๋ผ์ํ๋ด์ง๋ฅผ ๋ชจ๋ ๋จน์ผ๋ฉด 500kcal๊ฐ ํจ์ฌ ๋๋๋ค.๋ค์ด์ดํธ๋๋ ์ฌ๋์ฉ ๋๋ ๋จน๊ธฐ~~~๊ฐ์ฐ์ค ์์ค๊ฐ 2๋ด ๋ค์ด์์ด์,๊ตญ๋ฌผ ๋ง์ ๊ตณ์ด ์ ๊ฒฝ ์ธ ํ์์์ด ์์ค๋ฅผ๋ฃ์ด์ฃผ๋ฉด ๋๋ค! ์น์ฆ๋ด๊ผฌ์น๋ต๊ฒ ์น์ฆ๊ฐ ์์ญ ํ์ด๋์์์กด์ฌ๊ฐ์ ๋ฝ๋ด๊ณ ์๋ค-!๋ณธ๊ฒฉ์ ์ธ ์๋ฆฌ์์!!๋ฌผ 900ml์ ์์ค 2๋ด.. 2025. 7. 15. [์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ] ํ๋ก๋ญ๋ฐ ๋ฌด๋ผ๋ญ๋ฐ ์ํ๋ง (๋งต์ฐ์ด๋ ๋์ ๊ฐ๋ฅํ ์ํ๋ง) ํ์ ๋ญ๋ฐ์ ์ข์ํ์ง๋ง ๋ฐฐ๋ฌ ์์ผ ๋จน๊ธฐ๋ ์กฐ๊ธ ๋ถ๋ด์ค๋ฌ์ธ๋!!๋๋์ค์์ ๊บผ๋ด์ ์ ๊น ํด๋ํ๊ณ ํ๋ผ์ดํฌ์ 3๋ถ๋ง ๋๋ฆฌ๋ฉด ๋ฐ๋ก ๋จน์ ์ ์๋๋ญ๋ฐ ๋ฐํคํธ๋ฅผ ๋ฐ๊ฒฌํ๋ค!๋ฐ๋ก ํ๋ก๋ญ๋ฐ์์ ๋์จ ์ฏ๋ถ ๋ฌด๋ผ๋ญ๋ฐ ์ํ๋ง!์ ๊ฒฝ๋ฐฑํ์ ์์ ์์์ ํ๊ณ 2ํฉ์ 14,000์์ get!์ธํฐ๋ท์์๋ ์ด๊ฑฐ๋ณด๋ค ์กฐ๊ธ ๋ ์ ๋ ดํ๊ฒ๋์ด์ ์๋ ๋ฏํ๋ค!์ํ๋ง์ด์ง๋ง,์ฌ์์ง ๋งค์ด๋ผ๊ฐ ๋๊ปด์ง๋ฉฐ, ์ ๋ฌธ๊ตฌ์ฒ๋ผ ๊ฐ์น ๋ง์ด ์๋ค! ํ ํฉ์๋ 200g์ด ๋ค์ด์๊ณ 1์ธ๋ถ์ด๋ค!ํผ์ ๋จน๊ธฐ์ ๋ถ์กฑํ์ง ์๊ณ ์ถฉ๋ถํ ์์ด๋ค!์ํ์ ํ์ด ๋น์ด๊ท ์ ํ?์ด๋คHACCP์ธ์ฆ์ ๋ฐ์์ผ๋,,ํฌ๊ฒ ์ํํด ๋ณด์ด์ง ์์ง๋ง ๊ทธ๋๋ ๊ผญ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ ์กฐ๋ฆฌํด์ ๋จน์ด์ผ ํ ๋ฏํ๋ค!์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์ฃผ์์ฃผ ๊ฐ๋จํด์์ ๋ง ์ด๋๋ ์ธ์ ๋ ํ๋ผ์ดํฌ์ด๋ ์ ์๋ ์ธ์ง๊ฐ ์์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ก ๋ง๋ค์ด ๋จน์ ์ ์๋ค!๋๋์ค์ ๋ฃ.. 2025. 7. 14. [์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ] ํ๋ผํต์ด ๋งค์ฝค ์๋ ์นํจ ๋ง _ ๋งค์ผ ๋งค์ผ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ๋ถ๋ฅด๋ ๋ง ์์ ์์ฃผ ์ ์ฉํ๋ B๋งํธ์์ ํ๋งคํ๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ ์ฌ๋ณด์๋ค. ๋ฑํ ๋จน์ ์ผ์ด ์์ด์ ๋๋์ค์ ๊ฝ๊ฝ ์ผ๋ ค๋์๋ค๊ฐ ๊บผ๋ด์ ์ฒ์ ๋ง๋ณด์๋๋ฐ,,,์๋ ์ ์์ฃผ ๋ง๋ ์ข๊ณ ๋ค์ด์ดํธ์๋ ์ข๊ณ ์๋ฌผ์ด๋ค!! ์์์ ๋ณด๋ฅผ ๋ณด๋ฉด, ๋ด์ฉ๋ 200g / 250kcal / ๋ํธ๋ฅจ 990mg 50% / ํ์ํ๋ฌผ 21g 6% / ๋น๋ฅ 9g 9% / ์ง๋ฐฉ 4g 7% / ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ 0g / ํฌํ์ง๋ฐฉ 1g 7% / ์ฝ๋ ์คํ ๋กค 115mg 38% / ๋จ๋ฐฑ์ง 33g 60% ๋ฑ์ผ๋ก ๊ตฌ์ฑ๋์ด์๋ค!ํนํ๋ ์ด๊ฑฐ ํ๋๋ง ๋จน์ด๋ ํ๋ฃจ ๋จ๋ฐฑ์ง ๊ธฐ์ค์น์ 60%๋ฅผ ์ฑ์ธ ์ ์๋ค! ํต์ด์ด ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ํ๋ ๋ค์ด์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฐ์ ์ ์๋ ์ธ์ง ๋๋ ค์ฃผ๊ณ ์๋ฅผ ์์ ! ์กฐ๋ฆฌ๋ฐฉ๋ฒ๋ฐ๋ก ์ ์๋ ์ธ์ง ๋๋ ธ์ง๋ง ์ด์ง ๋์ต์๊ฑฐ ๊ฐ์์ ์ ์๋ ์ธ์ง์ 30์ด ์ ๋ ๋ ๋๋ ค์คฌ๋ค. ์ ์๋ ์ธ์ง๋ก.. 2025. 5. 4. [์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ] ์ฒ์๋น ํธ๋๊ณผ์ _ ํฅ์ด ๋ฌ๋ฟ ๋ค์ด์๋ ์์ญ ๊ฐ์! ์๋น ๊ฐ ์ ๋ฌผ๋ก ๋ฐ์์จ ์ฒ์๋น ํธ๋๊ณผ์~ ์ ์ด ์ฌ์ฌํ ๋ ํ๋์ฉ ๊น๋จน์ผ๋ฉด ๋ฌ๋ฌํ๊ณ ์ต๊ณ ์ ๊ฐ์์ด๋ค! ์ฒ์๋ช ๋ฌผ? ํธ๋๊ณผ์! ์ฐ๋ฆฌ๋ฐ 100%๋ผ๊ณ ํ๋ ์ ๊ตญ์ฌ ๋ฟ๋ฟ์ด๊ณ ์ข๋ค. ํ ์์๋น 5x3์ ๋ฐฐ์ด๋ก ์ด 15๊ฐ์ ํธ๋๊ณผ์๊ฐ๋ค์ด์๋ค. ํ์ ์ข ์ด์ ์ด์๊ณ ์ ๊ฐํ๊ฒ ์์ฌ์ ธ ์๋ค! ๊ฐ๊ฒฉ์ 15์์ 5000์๐ฐ ๋ช๊ฐ ๋ง ์ ์์ ๋ด์๋ดค๋ค~ ์ข ์ด๋ก ํ๋ํ๋ ์ธ๋์์ ์ฝ๊ฒ ๋ฑ๋ฑํด์ง์ง ์์ ๋ฏ? ๋ฐ์ผ๋ก ๊ฐ๋ผ๋ณด๋ฉด ํธ๋์ ํ๋๊ฐ ๊ฐ์ด๋ฐ ์ด์๊ฒ ๋ฐํ์๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํฅ์ด ๋์๋ฟ ๋ค์ด์๋ ๊ฒ ์๋์์ด ์ฃผ์ ๋๋ ํํํ ํ๋ ์ ์ ์ ๋ฃ์ด ๋จน์ด๋ณด๋ ๊ณ ์ํ๊ณ ์ ๋นํ ๋ฌ๋ฌ~ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋นต์ด ๋ณด๋๋๋ค! ํฉ๊ฒฉ ์ฐธ๊ณ ๋ก, ํธ๋๊ณผ์ ๋ง์๊ฒ ๋จน์๋ฐฉ๋ฒ ‘๊ตฌ์ ํ ํธ๋๊ณผ์๋ ๋น์ผ๋ก ๋์๋๊ฒ ์ ์ผ ๋ง์์ผ๋ฉฐ. ๋จน๋ค ๋จ์ ๊ณผ์๋ ๋๋์ค์ ์ผ๋ ค๋์๋ค๊ฐ ๋์๊ธฐ 20~30.. 2024. 7. 10. [์ ํ ๋ฆฌ๋ทฐ] ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ_์ด๋ ์ฒด์ธ์ง ๋ง์๋ ํ๋ผ ๋ฒ ์ง ํ๋กํด (ํด๋์ฉ์ผ๋ก ์ข์์๐) ๋ฆ์ ์ผ๋ก ์์นจ๊ณผ ์ ์ ๋ฉ์ด์ง๋ ์์ฆ~ ์์๋ ์ฑ๊ธฐ๊ณ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๋จน์ ์ ์๋ ์์ดํ ์ ๋ฐ๊ฒฌ! ์ ์๋ฌผ์ฑ ๋จ๋ฐฑ์ง๋ก๋ง ๊ตฌ์ฑ๋ ์์ฐ๋๋ฆผ ‘๋ง์๋ ํ๋ผ ๋ฒ ์ง ํ๋กํด’! ๋์ ์ ๋ ํฌ๊ธฐ์ ํฉ์ ๋จ๋ฐฑ์ง ๊ฐ๋ฃจ๋ค์ด ๋ค์ด์๋ค! ๊ฐ๋ฐฉ์์๐๋ฃ๊ณ ๋ค๋๊ธฐ์๋ ์ข์ ํฌ๊ธฐ~ ๋จ๋ฐฑ์ง์ด ํ๋ถํ ๋ณ์๋ฆฌ์ฝฉ, ๋์์ฝฉ, ์๋์ฝฉ, ์คํธ๋ฐ, ํ๋ฏธ๋ก ์ด๋ฃจ์ด์ ธ ์๋ค! Healthy ํํฉ์ ๋จ๋ฐฑ์ง 15g์ด ๋ค์ด์์ด์ ํ๋ผ ๋จ๋ฐฑ์ง 80% ์ถฉ์กฑ! ํ๋ฏธ์๋๋ฐํจ๋จ๋ฐฑ์ผ๋ก ์ํธํ๊ฒ ๋จน๋ ์ ์๋ฌผ์ฑ ๋จ๋ฐฑ์ง! ๋งค์ผ ๋จน์ด๋ ๋ง์๋ ์ํธํ ์์๋ฌผ์ฑ ๋จ๋ฐฑ์ง๐ซ๐ซ โํฉ์ฑํฅ๋ฃ, ์์ ์ , ์ฒจ๊ฐ๋ฌผ์ด ๋ฌด์ฒจ๊ฐ๋์๋ค! ์ ค ์ค์ํ ์์์ ๋ณด (โญ๏ธ๋ณโญ๏ธ) ์ด๋ด์ฉ๋์ 50g์ผ๋ก 200kcal์ด๊ณ ๋จ๋ฐฑ์ง์ 15g์ผ๋ก 1์ผ ์์์ฑ๋ถ ๊ธฐ์ค์น์ 27%๋ฅผ ์ญ์ทจํ ์ ์๋ค! ๋จน๋๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ฝค๋ ๊ฐ๋จํ๋ค!.. 2024. 7. 6. ์ด์ 1 2 3 4 ยทยทยท 6 ๋ค์ ๋ฐ์ํ